
INSALATA DI BROCCOLI, OLIVE, SEMI E TUMA PERSA
Un bel mix di verdure come pieno di energia d’autunno arricchito con semi e olive. Aprire i pasti con una verdura cruda è importante.
INGREDIENTI:
insalata o insalate a scelta
cimette di cavolfiore
cimette di broccolo
150 g di Tuma Persa olive
semi di sesamo e di girasole
olio, sale e pepe q.b.
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Difficoltà Facile |
Preparazione 10 minuti circa |
Porzioni 4 Persone |
PREPARAZIONE:
Mondate e lavate l’insalata. Aggiungete le cimette di broccolo e cavolfiore crude, le olive e i semi e il formaggio Tuma Persa a tocchetti. Condite con olio e sale.